끈을 어깨어 걸고 브래지어의 하변을 쥐고 몸을 크게 앞으로 굽히면서 가습을 컵에 맞춥니다. 선 채로 착용하면 가슴이 내려간 상태가 되어 브래지어 착장이 불안정해집니다.
훅을 잠근다. 1번 그대로의 자세에서 손을 올려 훅을 잠그고, 브래지어 언더의 피트감에 따라 훅을 조절합니다.
상체를 앞으로 숙인 채로 끈을 두세 번 흔들어 가슴을 컵에 넣습니다. 가슴을 세운 상태에서 브래지어에 넣는 것입니다. 가슴이 큰 사람은 특히 이 방법을 실천해 주십시오.
상체를 일으켜 컵 밖으로 삐져나간 살을 모읍니다. 왼손으로 컵 끝을 누르고 오른손으로 사이드의 살, 위의 살을 끌어 올리는 요령으로 가슴을 컵 안에 수용합니다.
컵 끝을 잘 누르고 유두가 컵의 톱에 와 있도록 조정합니다.
컵 끝을 잘 누르고 유두가 컵의 톱에 와 있도록 조정 합니다. 고정된 가슴의 위치에서 그대로 끈을 조정합니다. 사이드 라인이 수평이 되는지, 뒤쪽 아래에 위치하고 있는지를 확인합니다. 사이드에 주름이 있으면 브래지어 뒤를 잡아당깁니다.
팔과 어깨를 올렸다 내렸다 할 때 언더가 움직이지 않아야 합니다. 언더 기능이 확실하지 않은 브래지어라면 착용 방법이 정확해도 가슴의 움직임에 따라 이동을 하므로 주의하십시오.